Посмотрите сначала влево вверх, затем вправо вниз.
Опишите глазами круг в обратном направлении.
Повторите упражнение 3 – 5 раз с открытыми и закрытыми глазами.
2. Посмотрите вверх, потом перед собой вниз.
Повторите с открытыми и закрытыми глазами 5 – 8 раз.
3. Смотрите вперед, быстро моргая, и сосчитайте до 30.
Затем, сохраняя такой же взгляд, не моргайте и продолжайте считать до 60.
Повторить 3 – 4 раза.
4. Сильно зажмурьтесь, затем быстро поморгайте 10 – 12 раз.
Повторите 3- 4 раз.
5. Закройте глаза на 1 – 1,5 минуты и постарайтесь увидеть мысленным взором милые вашему сердцу картины из прошлого и настоящего.
